Die Unermüdlichen

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Die Breitensportgruppe „Die Unermüdlichen“ ist schon seit über 25 Jahren ein fester Bestandteil des SSV Stockum. Jeden Mittwoch von 19.00 bis 20.00 Uhr (außer in den Ferien) treffen sich die Frauen zu einem abwechslungsreichen Training.

Sport ohne Leistungsdruck, Freude an der Bewegung und am Spiel, etwas für die Gesundheit tun, nette Leute kennen lernen – das ist Breitensport im SSV Stockum. Frauen aller Altersgruppen treffen sich zum gemeinsamen Training und die Übungsleiterin Jana Buchheister trägt mit ihrem abwechslungsreichen Programm dazu bei, dass die Mitglieder im Alltag körperlich fit und flexibel bleiben.

Das Bewegungsangebot umfasst Aufwärmtraining, Übungen zur Kräftigung der Muskulatur, Schulung des Gleichgewichtssinns, Koordination des Bewegungsablaufs und Übungen u.a. mit Stepps, Thera-Bändern, Pezzi-Bällen, Hanteln uvm. Auch die Entspannung zum Abschluss der Stunde kommt nicht zu kurz.

Übungsleiterin
Jana Buchheister (Physiotherapeutin)

Telefon: 0151-44503241

Trainingszeiten:
Jeden Mittwoch von 19:00 bis 20:00 Uhr
in der Stockumer Turnhalle
(außer in den Ferien)